首先提出邻国威胁到了自己，

必须将邻国的一部分地区划出来作为缓冲地带，

第二步，在缓冲地带进行公投，加入俄罗斯或者直接吞并，

第三步又说邻国和自己接壤了，威胁加大，

要求吞并邻国，或者再划出一部分土地作为缓冲地带。

以上三部是俄罗斯扩张的方式和方法。

1939到1940年，前苏就因为一句德国威胁到了自己，

于是吞并了波罗的海三国，

发动了苏芬战争，

并且和德国瓜分了波兰，

当时和前苏接壤的国家基本上成了受害国。

同时啊，前苏也提出了中华威胁到了西伯利亚，

要求蒙古独立。